人们总是对未知的事情充满好奇，比如，自己的身体。从出生时起，人体就自带很多你不知道的，甚至是颠覆想象的神奇之处。
男女之间本身就存在差异，作为女人，你真的了解自己的身体吗？作为男人，你又对自己的妻子、母亲了解多少？
3月8日国际妇女节，《生命时报》带你探索女性身体的15个小秘密，让每位女性更加了解自己的同时，正确关爱身体。
注：
①点击选项，方可进行答题
②作答之后，可以查看解析
③不分性别，男女都可进行
01◎ 卵子数量是从什么时候确定的？
A出生时
B青春期
C育龄期
卵子数量是固定的，在出生的时候就已经决定了，它以卵母细胞的形式存在女性体内，随着年龄的增加，存储量会急剧减少。
02◎ 一个胖女人身体里，最重的是什么？
A脂肪
B水
C肌肉
不论是胖人还是瘦人，体重的60%左右都是水，婴儿和儿童体内水占比更高。
03◎ 未生育过的女性，子宫有多大？
A小笼包大小
B拳头大小
C柚子大小
正常子宫大小是固定的，不论多大年纪，女性未产者子宫大约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，和一个拳头差不多大小。
04◎ 来“姨妈”会给女性带来什么？
A贫血
B排毒
C变聪明
月经是子宫内“皮肤”更新换代，就像脱皮出血，不会导致贫血，也不能排毒。经期雌激素和孕酮水平增加，女性同时使用左右脑的倾向更明显，会带来更多的思考灵活性，因此会更“聪明”。
05◎ B罩杯女性的乳房有多重？
A70克
B140克
C240克
A罩杯约70克，和橘子重量相当；B罩杯约140克，和柿子差不多重；C罩杯约240克；D罩杯约360克……每个乳房平均占身体脂肪的4%~5%，总重的1%，哺乳期女性仅一侧乳房可重达500克。
06◎ 一个温柔的女性，离不开哪种激素？
A睾丸素
B催产素
C雌激素
任何女性都离不开这三种激素。女性的卵巢会分泌听起来很“爷们儿”的睾丸素，它具有维持肌肉强度及质量、维持骨密度、提升体能等作用。女性体内睾丸素水平约是男性的10%。
07◎ 对于减肥的女性，哪种行为最“友好”？
A泡澡
B看电视
C睡觉
英国的研究者对花费相同时间泡热水澡和骑自行车的人分析发现：锻炼在提高身体能量消耗方面更有效，泡热水澡在其他方面使参与者获得了类似于锻炼的改善。泡澡每小时消耗热量约120千卡，看电视和睡觉远低于它。
08◎ 女性身体最灵活的肌肉在哪里？
A手指
B眼睛
C舌头
舌部肌肉中有很多冗余结构，平时“工作”只需激活不同的肌肉纤维。舌部神经非常发达，它是唯一的仅一端与人体相连的肌肉，不依附任何骨骼，有惊人的灵活性。
09◎ 月经周期短的女性和同龄人相比会怎样？
A老得快
B更年轻
C更费姨妈巾
每位女性一生可用的卵子数量不同，正常月经周期为21~35天，周期略短，说明卵泡成熟得快些，不代表会比别人更早把卵泡耗尽，不必为月经周期略短而担心。
10◎ 皮肤越来越差的人，最该戒掉哪种食物？
A甜品
B火锅
C烧烤
糖类进入体内会让皮脂腺中厌氧痤疮杆菌过度繁殖，排泄出过多脂肪酸，导致痤疮；血液中的糖会附着在蛋白质上，破坏胶原蛋白、弹力蛋白等，导致皮肤松弛。
11◎ 突然来月经了，朋友约的哪个局不该去？
A逛街
B健身
B唱K
身体状况允许，生理期可进行简单、轻缓的运动，有助于缓解不适。此时声带会充血水肿、易疲劳，高声大叫或引吭高歌易引起声音嘶哑，甚至会造成永久性伤害。
12◎ 红糖水对于女性的健康益处主要取决于什么？
A红糖
B热水
C两个都是
红糖中蔗糖含量在90%以上，营养成分比白砂糖略多些，既不能止痛，也无法补血。喝红糖水后感觉舒服，可能是热水通过增加前列腺素代谢来缓解了痛经。
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◎ 接种HPV疫苗前需要检查HPV吗？
A需要
B不需要
C依是否有性生活而定
注射HPV疫苗前，没有要求一定要检查有无感染HPV病毒，但日常要定期筛查HPV。多说一句，无论是否有过性生活，世卫组织都鼓励尽早接种HPV疫苗。
14◎ 一个经常吃辣椒的女性脸上会出现什么？
A痘痘
B皱纹
C笑容
目前没有有力证据证实，辣椒会加重痘痘。高碳水、甜食等食物，才是易长痘人群需要忌口的。辣这种刺激感会促使身体分泌内啡肽，让人产生愉悦和欣快感。
15◎ 更年期女性更需要什么关爱？
A更频繁的性生活
B睡个好觉
C一盒钙片
更年期雌激素的减少可能导致性欲减退，还易出现夜梦多等症状，影响睡眠质量。该阶段女性雌激素迅速下降，钙等矿物质明显流失，尤其要注重补钙。
女人的身体，就像一个永远解不完的谜。
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本期编辑：王晓晴
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