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一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)

时间:2023-11-22 00:02:46 阅读:128 作者:采薇曲罢

白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉叶” 。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。

菌菇中含有多种氨基酸,易于人体健康,有素肉之美称,秋季多食能增强免疫力,今天做道白玉菇炒青菜,青菜的绿和白玉菇的白相得益彰,美味又养眼,这么简单又美味的小菜,一起做吧!

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第1张

用料:

  • 白玉菇
  • 青菜
  • 料酒

具体步骤:

  • 锅中加清水,煮至沸腾

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第2张

  • 倒入洗净的青菜

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第3张

  • 焯水

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第4张

  • 沸腾后将青菜捞出

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第5张

  • 接下来将白玉菇焯水,将白玉菇倒入沸腾的水中

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第6张

  • 盖上锅盖,煮至沸腾

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第7张

  • 沸腾后捞出

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第8张

  • 锅中倒入适量的油,烧热

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第9张

  • 倒入焯过水的青菜

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第10张

  • 翻炒均匀

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  • 倒入焯过水的白玉菇

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第12张

  • 翻炒均匀

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第13张

  • 加入适量食盐

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第14张

  • 翻炒均匀

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第15张

  • 加入少量料酒去腥

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第16张

  • 继续翻炒

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第17张

  • 就可以出锅了,快尝尝吧,香气扑鼻,很下饭哦。

一把青菜一把白玉菇(白玉菇有什么做法)-第18张

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