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奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食

时间:2024-03-29 10:00:02 阅读:268 作者:怕生崽

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合1周岁以上的宝宝食用。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第1张

在我们的日常生活中,但凡对于健康知识有一定基础的父母,都知道孩子成长的营养必须荤素搭配,期间还要补充五谷杂粮,尽量避免单一谷物的摄取。

而对于大部分的育儿辅食来说,大部分人都是追求米饭和菜类的搭配,很少会把粗粮添加到日常饮食中去。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第2张

而在笔者的家中,孩子在一周岁左右,笔者就会开始烹饪一些和米粥、米糊差不多软嫩程度的粗粮美味,让他可以尽可能的全面吸收营养。

而对于今天分享的这款奶香浓郁的紫薯泥,虽然主料也就紫薯一种,但之中还添加了配方奶的复合营养,相信一定会成为孩子非常愿意品尝的育儿辅食。

如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第3张

【美食名称】:奶香紫薯泥。

【准备原料】:紫薯三个,配方奶粉两勺,白砂糖三克。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第4张

第一步:首先我们把紫薯去皮切成小块,冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟,取出放温;配方奶粉倒入一个碗中,加入50ml40度的温水,均匀搅拌备用。对于这步来说,笔者之所以没有想用纯牛奶,而是选用配方奶,主要是因为一周岁左右的宝宝肯定会有奶粉相辅,在美食之中添加一些他们熟悉的味道,可以让他们更容易接受这道美食。当然啦,年纪长一点的宝宝就可以用纯牛奶代替了。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第5张

第二步:随后把放温的紫薯倒入一个碗中,先加入白砂糖均匀搅拌,碾压成泥;然后再分次少量的加入配方奶,不停搅拌,直至形成糊状结构。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第6张

第三步:之后准备一个裱花袋,把奶味紫薯泥装入其中。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第7张

第四步:最后准备几个造型可爱的小碗,或者平时宝宝吃饭的碗,把紫薯泥挤入碗中,就可以给宝宝直接食用了。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第8张

不知道对于今天这款育儿辅食来说,是不是还算符合您对于它的期待呢?如果您对这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

奶香浓郁的紫薯泥,紫薯芋泥辅食-第9张

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。

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