生活本就一地鸡毛，有人把它烧了，有人把它扔了，有人把它做成工艺卖了，有人拿它做被子，有人把它做成鸡毛掸子卖钱；重点是我们让它成为什么。是的生活琐碎真的很消磨人的精力，一下班，感觉整个人被抽空，所有的精力耗尽，但是我们好像忘了给自己充电，给自己能量。其实我们每个人都能很好地应对生活，只是我们需要不断地碰壁，不断地认识，不断地改错避坑，然后整理一套我们自己的思维经验模式。
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一、放空自己——好好睡一觉
不要担心自己以前哪里没做好，不要担心社交，不要担心未来的不确定。
好好休息，踏踏实实地睡一觉，就像自己的身体很沉，能把床压塌，心身一直下坠，直至最底层，到不能在下坠位置，深呼吸。选择做做瑜伽，心灵上回归本我，感受每一次细微地变化，吸收能量，让身体精神都得到充分的能量，管理自己的精力，而不是任由其耗尽。
最好休息一个月，过多不建议，容易养成懒惰的习惯；当然这个时间期限看个人的疗愈能力。
二、去做事
在不知道做什么的时候，一定不会错的就是——去赚钱，物质资源是必需品。
在可控的的成本内，去试错，去研究，去折腾。提升专业技能，阅读，运动健身，化妆，旅行，看电影，看纪录片，做手工，画画，唱歌，跳舞，雕刻，兼职一些能学到技能的副业，学剪辑视频，学赚钱，学着处理好人际关系等等。
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有自己一定爱好，则把自己喜欢做的事情一一列出来，再把他们根据你喜欢的程度综合排序，然后客观地去定目标，预估成本可控即可，这样不至于透支生活费用。去各大网站搜索大脑，学习知识，边做边研究。我知道做这些是需要时间和耐心的，但是我想说的是，做自己喜欢的事是能治愈自己的心灵的。不一定每天必须去做什么，而是在自己期望有成就的事情上去多研究多做，做了才知道哪里不足。
三、确定自己真正热爱的东西（热爱一生）
去发现自己的使命，自己热爱入骨的事业，并且专心做，做到极致。即养活了自己的身体，又养活了自己的灵魂。“人生最困难的事情是认清自己。——特莱斯”，认真做事的过程，也是发现自我的一个过程，感受自己生命价值的过程。
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具有一定的匠人精神：择一事，终一生。专注，会感受到心流的变化，会让一切变得有趣起来，会有一定的治愈效果。
四、定期复盘，及时纠错。
总结分析自己热爱的东西，做到了哪些，哪些没达到预期，又有哪些意外的收获，存在哪些不足，存在哪些隐形的东西。复盘方法网络上的教程一大摞一大摞的，我在这就不展开说了哈。
在这个互联网发达的时代，浮躁的时代，极好地极坏地扑面而来，人心怎能不恍惚，不迷茫。我们之所以迷茫就是焦虑未来的不确定，不确定自己选哪个专业，不确定自己干什么工作，不确定自己努力的意义，不确定自己存在的价值。但重点是生活本来就是一个不断成长不断认识自己的过程，我们可能并不清楚地知道自己到底喜欢什么，不喜欢什么，但是我们可以不断地尝试啊，不断地寻找啊。
我们前半生的人生一直在模仿，我希望后半生是原创。
以上均为个人意见，希望对于迷茫的人有一定的帮助，最后一句：我们生来无罪。