大家好，关于三鲜虾仁玉米怎么做好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于三鲜玉米虾仁的做法的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录一览：
- 1、速冻的三鲜虾仁玉米粒做法
- 2、三鲜虾仁玉米粒怎么吃
- 3、三鲜虾仁玉米粒怎么做
- 4、三鲜虾仁玉米粒怎么炒
- 5、包装好的三鲜虾仁玉米怎么炒
- 6、三鲜虾仁玉米粒的家常做法
速冻的三鲜虾仁玉米粒做法
1:将超市买回来的虾仁解冻，用清水洗后用少许料酒腌制少许时间。
2:将蒜苗切成小段，豌豆和玉米粒同样用清水洗净，然后装盘待用
3:锅中放入足够的食用油，热锅热油后放入玉米粒、豌豆、蒜苗翻炒3分钟。
4:放入事先准备好的虾仁，将豌豆和玉米粒一同翻炒入味。
5:加入少许食盐、味精后，翻炒1分钟左右即可关火，然后装盘出锅啦！
小贴士
1:虾仁解冻后，事先要用料酒腌制下。不仅可以提鲜去味，吃起来也会更滑嫩。
2:玉米炒虾仁，先炒玉米、豌豆这种配菜，炒至变色后再放入虾仁。（虾仁易熟，炒太久会影响口感）
3:玉米炒虾仁取材多种多样，加入胡萝卜丁也可以，主要是色香味俱全，根据自己的喜好搭配。
三鲜虾仁玉米粒怎么吃
做法一，清炒三色玉米虾仁
材料
"虾仁12只"，"玉米2支"，"四季豆5支"，"红萝卜1小段"，"青葱2支"，"椰子油2大匙"，"水适量"，"盐适量"，"白胡椒适量"，"盐适量"，"白胡椒适量"，"米酒适量"，
做法
1:虾仁切粗丁以腌料略腌。
2:玉米用刀削下玉米粒(可请菜贩代劳)，四季豆掐掉头尾粗丝洗净后切丁，红萝卜削皮后切丁，青葱切末备用。
3:以1大匙椰子油起油锅，入虾仁快速拌炒至颜色翻红立即取出。
4:原锅续入1大匙椰子油炒香葱末，接着依序倒入玉米、红萝卜丁翻炒，倒入适量水翻拌均匀，盖上锅盖焖煮至食材熟透。
5:打开锅盖倒入四季豆拌炒至颜色转绿。
6:再次倒入虾仁拌匀，最后以盐及适量白胡椒调味即可盛盘上桌。
7:完成。
玉米虾仁做法二，
材料
海虾，玉米，芹菜，红辣椒，盐
做法
1.海虾剥壳，洗净，热水中煮熟，下冰水抄一下。
2.另玉米在油锅中炒熟；加下虾仁，芹菜粒，红辣椒粒炒匀勾薄芡即可。（记得芡汁中放盐。
做法三，黄金玉米虾仁
材料
"虾11尾"，"玉米罐1罐"，"橄榄油1大匙"，"葱3支"，
做法
1:虾子去壳、洗净、去肠泥，再用少许盐巴抓一下（之后记得用清水将盐份冲淡），增加虾肉肉质Q弹。葱洗净切末。
2:加入橄榄油后中火热锅，接着放入虾仁煎至两面金黄后先盛出。
3:同锅再倒入玉米略炒后（罐头内的水份要沥干），加入盐巴及黑胡椒调味料，接着再放入煎好的虾仁。
4:起锅前撒上葱花略拌炒即可。
5:上桌。
做法四，豌豆玉米虾仁
材料
豌豆。玉米。虾仁。盐。糖。胡椒粉。水淀粉。葱。姜。蒜。鸡精。食用油。
做法
1．葱、姜、蒜洗净切成末；
2．锅中放入油，油七成热时倒入葱末、姜末、蒜末煸炒，放入豌豆、玉米、糖、盐、鸡精，用小火煨5～6分钟，倒入虾仁、胡椒粉，勾薄芡即可出锅。
三鲜虾仁玉米粒怎么做
步骤做法
1:将超市买回来的虾仁解冻，用清水洗后用少许料酒腌制少许时间。
2:将蒜苗切成小段，豌豆和玉米粒同样用清水洗净，然后装盘待用
3:锅中放入足够的食用油，热锅热油后放入玉米粒、豌豆、蒜苗翻炒3分钟。
4:放入事先准备好的虾仁，将豌豆和玉米粒一同翻炒入味。
5:加入少许食盐、味精后，翻炒1分钟左右即可关火，然后装盘出锅啦
小贴士
1:虾仁解冻后，事先要用料酒腌制下。不仅可以提鲜去味，吃起来也会更滑嫩。
2:玉米炒虾仁，先炒玉米、豌豆这种配菜，炒至变色后再放入虾仁。（虾仁易熟，炒太久会影响口感）
3:玉米炒虾仁取材多种多样，加入胡萝卜丁也可以，主要是色香味俱全，根据自己的喜好搭配。
三鲜虾仁玉米粒怎么炒
主料
虾仁250g
玉米粒200g
辅料
盐少许
鸡精少许
葱花少许
淀粉少许
油少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
虾仁玉米粒的做法步骤
1
玉米粒焯水后捞出沥干水份备用。
2
虾仁焯水后捞出沥干水份。
3
锅热倒入油放入葱花炒香后加入虾仁翻炒几下。
4
加入玉米粒翻炒几下。
5
加入盐 鸡精调味后用淀粉水勾薄芡即可。
6
装盘即可食用。
包装好的三鲜虾仁玉米怎么炒
准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。装盘解冻备用虾仁玉米，洗净，用淀粉、料酒、盐拌匀备用，热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒炒半熟，倒入虾炒熟即可。
三鲜虾仁玉米做法：
1、准备材料：速冻玉米适量、豌豆适量、胡萝卜粒适量、虾仁适量。
2、装盘解冻备用虾仁玉米。
3、洗净，用淀粉、料酒、盐拌一下备用。
4、热油，把玉米、胡萝卜、豌豆粒都炒半熟，倒入虾，炒熟即可。
玉米虾仁是一道美食，主要原料有净虾仁、甜玉米等，辅料有青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团等。玉米虾仁色泽鲜亮，鲜甜爽口，富含高的胶原蛋白。玉米含有赖氨酸、微量元素硒、B族维生素、烟酸等。每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍。
三鲜虾仁玉米粒的家常做法
1冷冻玉米三鲜装牌，解冻备用。
2海虾去壳去除虾线。
3海虾洗净后，用盐，少量淀粉，料酒腌制一下备用。
4锅里放油清火烧热，放入玉米粒，豌豆，胡萝卜丁，炒至半熟。
5加入盐之后的海虾翻炒至熟透，加入盐胡椒粉调味即可盛出。
玉米含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用，玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎，维护皮肤健美是有效的，玉米须有较强的利尿功能，对泌尿系感染、水肿有治疗作用，还可以清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症等，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；
4. 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。
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