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47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)

时间:2023-11-21 21:59:56 阅读:908 作者:长舌男

这段时间一直在研究怎么更好地利用家里的空气炸锅。我对空气炸锅的理解它就是一个烤箱,只是没有烤箱那么方便,可以上下面同时烤,所以空气炸锅需要翻面烤。

正好前几天看了空气炸锅做披萨的视频,网上买了芝士碎,今天就来做一个披萨。

【主要原料】面粉、西红柿、洋葱、火腿肠、青碗豆、玉米粒

【辅料】盐、食用油、糖、酵母、番茄酱、芝士碎、牛奶

【制作过程】

1.取适量面粉,有些视频说要用低筋面粉,但我用的就是普通面粉。加3克酵母、2克盐、3克糖,搅拌均匀,然后加入温牛奶搅拌成絮状,接着加入适量食用油,最好用黄油,我没有黄油,直接用了花生油,揉成一个面团,醒面40分钟。

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第1张

2.接着揉面排出空气,然后做成披萨饼坯。这里需要有点技巧。先将面团擀至比空气炸锅底盘略大一些的圆饼,然后用一个大小合适的碗或者盘子倒扣在饼皮上,将多出来的饼朝碗边归拢。

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第2张

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第3张

我用的面比较少,所以饼边没有多少多余的面,这也是导致后面饼上的食材不好摆放的原因。

3.披萨饼胚做好后,用叉子在上面叉出小孔,方便排气。

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第4张

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第5张

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第6张

4.披萨胚放进空气炸锅后,盖上保鲜膜醒面15分钟,然后在上面刷上番茄酱,180度烤5分钟。然后翻面再烤5分钟。

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第7张

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第8张

5.接着往披萨胚上放入芝士碎和各种蔬菜,青碗豆和玉米粒要事先用开水焯一下。我的芝士碎送到时有些化了,放冰箱里冷冻后又结成了块儿,所以也没摆好,手忙脚乱也忘了拍照。就这样180度烤了10分钟。

47岁厨艺小白学做菜(在家自己做营养披萨)-第9张

因为饼胚边儿太小,所以兜不住食材,弄得中间鼓起来了,最后的芝士碎也没有放均匀,卖相不太好,吃着还行。

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