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教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)

时间:2023-11-21 23:48:59 阅读:351 作者:繁星落滿天

第一次吃猪皮冻隐约记得是在一家东北菜馆,QQ的,滑滑的,蘸汁吃很是美味,猪皮冻吃了还能美容呢,猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

猪皮冻,以看不见猪皮为好噢

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第1张

猪皮买回来以后,用火烧一下毛,然后锅里添水,将烧好的猪皮冲洗一下放进去锅里,然后盖上锅盖煮十几分钟,煮熟一下,同时也是为了后面更好的清洗。

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第2张

看这里切成细细的猪皮丝,越细越好,不要太粗哦

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第3张

放入锅中,并加料酒适量,水量一定要高出猪皮很多哦,看图

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准备姜片,八角三个,香叶几片,花椒粒适量洗净,放入隔渣袋

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今天没有隔渣袋了,别急想个办法,取一块干净的纱布洗干净,把这些包起来

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然后扎紧,这样做猪皮有香味而没有渣

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第7张

放进去一起熬制,再放几滴老抽,不要太多,不然太黑的,不放也行,不过我觉得白白的貌似没胃口。然后盖上锅盖煮,大火烧开以后小火慢慢熬制。煮了不到三个小时,水量已经与猪皮齐量了,汤汁浓厚就好了

拿出调料包扔掉,然后用碗,或者保鲜盒装起来,待稍微放凉后,放进冰箱致皮冻凝结

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第8张

然后把西兰花切小块用盐水泡十来分以后,洗净,入开水锅烫约30秒,捞起来控干水分

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第9张

先在盘子中间用西兰花摆成一个小圈

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取一个西红柿洗净,然后用刀像削苹果一样把皮完整的削下来

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然后把皮这样卷起来,表皮向内

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然后倒过来就是一朵花了

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第13张

把花摆在中间

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皮冻切块环绕左右

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取一只碗,加陈醋,生抽,蒜末,香油,盐,辣椒油调成一碗汁水

教你自制凉拌猪皮冻(肉皮胶原蛋白冻放什么调料)-第16张

淋上去就OK了,西兰花也要淋一点哦

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